Si puedes realizar cursos gratis para desempleados y los de formacion ocupacional. Incluso si hay algún curso gratis para trabajadores que te interesa, muy posiblemente lo podrás hacer, ya que hay un porcentaje de plazas que pueden ser ocupadas por personas desempleadas, eso si, en la solicitud de información del curso menciona que estás en el paro y que deseas conseguir una de las plazas que tienen destinadas a desempleados.